Как разгружать голову: четыре практики ментальной гигиены для тех, кто работает в постоянном стрессе
В этой статье по мотивам доклада для Saint TeamLead Conf психолог, психотерапевт Анна Бабич даст четыре простые научно доказанные инструмента — их хватит их на всю жизнь, чтобы поддерживать свою психику в прекрасном состоянии.